Sebzeli Enginar

1.045 Okuma
2014-06-24
Sebzeli Enginar Malzemeleri Tarifi Yapılışı nefis-yemek.comSebzeli Enginar Malzemeleri Tarifi YapılışıSebzeli Enginar Malzemeleri TarifiSebzeli Enginar Malzemeleri
  • Kaç Kişilik 6 - 8
  • Porsiyon : 6 - 8
  • Hazırlık Süresi : 15Dakika
  • Pişirme Süresi : 1:20 Saat

Merhaba arkadaşlar herzaman güncel nefis ve çok leziz yemek tarifleriyle karşınızdayız.www.nefis-yemek.com sitesi ekibi olarak hizmet vermeye devam edeceğiz bizi takip etmeye devam edin.şimdiden Afiyet Olsun.

Malzeme Listesi

  • 8 Adet Enginar
  • 2 Adet Patates
  • 2 Adet Havuç
  • 1 Yemek Kaşığı Un
  • 1 Bardak Zeytinyağı
  • 10 Adet Arpacık Soğan
  • 8 Adet Şeker
  • 2 Adet Limonun Suyu
  • 4 Bardak Su
  • Dereotu
  • Tuz

Yemeğin Yapılışı

Adım1

Patatesleri Ve Havuçları İstediğiniz Biçimde Şekillendirin

Adım2

Arpacık Soğanları Soyun

Adım3

Limonları Sıkıp Yarısından Limonlu Su Yapın

Adım4

Temizlediğiniz Enginarları Bu Suda Bekletin

Adım5

Bir Tencerede Un İle Zeytinyağını 2 Dakika Karıştırın

Adım6

İçine Patatesleri Havucu Arpacık Soğanları Şekeri Kalan Limon Suyunu Ve Tuzu Atın

Adım7

4 Bardak Su İlave Edin

Adım8

Kaynayınca Enginarları Limonlu Sudan Çıkarın

Adım9

Sapları Yukarı Gelecek Şekilde Tencereye Yerleştirin

Adım10

Kısık Ateşte 60 Dakika Pişirin

Adım11

Enginarların Soğumasını Bekleyin

Adım12

Servis Tabağına Sapları Alta Gelecek Şekilde Yerleştirin

Adım13

Kenarlarına Ve Üstüne Sebzelerinden Koyun

Adım14

Dereotuyla Süsleyerek Servis Yapın

Besin Değerleri

Bu bilgi sadece 1 Porsiyon için.

  • Kalori

    205
  • Yağ

    128
  • Kolesterol

    98