Elmalı Smoothie Tarifi (Hem Pratik Hem Sağlıklı Bir İçecek)
418 Okuma 2020-08-11- Mutfak :Türk Mutfağı
- Yemek Türleri :İçecekler
- Beceri Seviyesi : Kolay
- Kaç Kişilik 1 kişilik
- Porsiyon : 1 kişilik
- Hazırlık Süresi : 10Dakika
- Pişirme Süresi : 0Dakika
Bu hazırladığımız içecek tarifi hem sağlıklı hem pratik, Mevsiminde taze olarak tüketebileceğiniz her türlü meyve ve yeşil yapraklı sebzeye bu içecekte yer verebilir, yoğunluk ve tadını bal, yoğurt, yulaf, keten tohumu, badem gibi besin ögeleriyle tamamlayabilir; meyve suları, süt, badem sütü, demlenmiş yeşil çay gibi sıvılarla kıvamını açabilirsiniz. Sebze ve meyveleri, besin ve vitamin değerleri kaybolmadan smoothie ile tüketebilirsiniz. Bu harika tarifi yapacak olan tüm arkadaşlarımıza şimdi den afiyet olsun. Dört eşit parçaya bölüp çekirdekli kısımlarını çıkardığınız kırmızı elmanın kabuklarını soyun. Soğuk sütü blendera alın. Yoğurt, elma dilimleri, badem içi, bal ve tarçını süte ekleyin. Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden soğuk olarak servis edin.Malzeme Listesi
Yemeğin Yapılışı
Adım1
Adım2
Adım3
Adım4