Ispanak Topları Tarifi

323 Okuma
2020-03-03
Ispanak Topları Tarifi Malzemesi ve Yapılışı.
  • Kaç Kişilik 10 adet
  • Porsiyon : 10 adet
  • Hazırlık Süresi : 20Dakika
  • Pişirme Süresi : 20Dakika

Sitemize hoşgeldiniz, binlerce yemek tarifi ile sizlerleyiz. Sizlerin hizmetine, binbir çeşit yemek tarifleri sunuyoruz.En yeni yemek tarifleri ile sitemizi düzenli olarak güncelliyoruz. Ve sizlere sunuyoruz. Sevdiklerinize ve ailenize severek yapıp afiyetle yiyebilirsiniz başka bir tarifte görüşmek üzere.

Malzeme Listesi

  • 1/2 kilogramı spanak (ayıklanmış ve temizlenmiş)
  • 1 adet soğan
  • 1/3 demet maydanoz
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı tuz (azaltıp arttırılabilir)
  • 1 çay kaşığı beyaz biber
  • 1/2 çay kaşığı muskat cevizi rendesi
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş eski ve taze kaşar karışımı
  • 3 yemek kaşığı galeta unu (veya ekmek kırıntısı)
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı

Yemeğin Yapılışı

Adım1

Soğanı yemeklik doğrayın, maydanozları ince ince kıyın, sarımsakları ezin, ıspanakları iri iri doğrayın.

Adım2

2 yemek kaşığı zeytinyağını kızdırın ve soğanı ekleyip sotelemeye başlayın.

Adım3

Soğanlar hafif yumuşayınca sarımsakları da ekleyin ve her ikisi de iyice pişene, yumuşayana kadar soteleyin

Adım4

İri iri doğradığınız ıspanakları ekleyin ve sade 1-2 dakika kadar soteleyin.

Adım5

Soteleme aşamasında içine baharatları ve maydanozu da ekleyin.

Adım6

Ispanağı soğuması kenara alın.

Adım7

Fırını 200 derece de ısıtın.

Adım8

Soğuduktan sonra yumurta, peynir ve galeta ununu da ekleyip yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine ıspanaklı karışımdan top şeklinde lokmalıklar yapıp dizin.

Adım9

Üzerlerinde fırçayla zeytinyağı sürün ve fırına verin.

Adım10

Yaklaşık 20-25 dakika kadar sonra üzerleri kızarınca fırından alabilirsiniz.Afiyet olsun.

Besin Değerleri

Bu bilgi sadece 1 Porsiyon için.

  • Kalori

    160