Ispanaklı Somon

1.019 Okuma
2015-03-10
Ispanaklı Somon Tarifi Malzemeleri ve Yapılışı 4 www.nefisyemekmutfagi.comIspanaklı Somon Tarifi Malzemeleri ve Yapılışı 3 www.nefisyemekmutfagi.comIspanaklı Somon Tarifi Malzemeleri ve Yapılışı 2 www.nefisyemekmutfagi.comIspanaklı Somon Tarifi Malzemeleri ve Yapılışı 1 www.nefisyemekmutfagi.com
  • Kaç Kişilik 4
  • Porsiyon : 4
  • Hazırlık Süresi : 15Dakika
  • Pişirme Süresi : 25Dakika

Merhaba hoşgeldiniz, aradığınız tarif Ispanaklı Somon’muydu Türkiyenin en büyük yemek sitesi olan www.nefisyemekmutfagi.com Sizlerin hizmetinde, binbir çeşit yemek tarifleri en yeni yemek tarifleri ile karşınızda, bu güzel yemek tarifi olan (Ispanaklı Somon) tarifini sizlere veriyoruz. Sevdiklerinizle ve ailenizle severek afiyetle yiyebilirsiniz başka bir tarifte görüşmek üzere.

Malzeme Listesi

  • 4 Parça Somon
  • 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Yemek Kaşığı Margarin
  • 1 Bardak Kıyılmış Ispanak
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Yemek Kaşığı Mayonez
  • 8 Adet Brüksel Lahanası
  • 2 Adet Havuç
  • ½ Demet Dereotu
  • Tuz
  • Karabiber

Yemeğin Yapılışı

Adım1

Somonları yıkayıp sularını süzdürün

Adım2

Tuz, karabiber ve zeytinyağı sürün

Adım3

Izgarada pişirin

Adım4

Ispanakları 2 dakika kadar kaynar suda haşlayın

Adım5

1 yemek kaşığı margarin ile sarımsakları çevirin

Adım6

Üzerine ıspanakları ekleyin

Adım7

2 dakika daha kavurun

Adım8

Ispanakları servis tabağına yerleştirip üzerine ızgara balıkları koyun

Adım9

Mayonez ve ince kıyılmış dereotunu 1 yemek kaşığı zeytinyağıyla karıştırın

Adım10

Tuz ekleyin

Adım11

Somonların üzerine gezdirin

Adım12

Haşladığınız Brüksel lahanası ve havuçlarla birlikte servis yapın

Besin Değerleri

Bu bilgi sadece 1 Porsiyon için.

  • Kalori

    Kc 321