Soya Soslu Et Sote

6.076 Okuma
2014-06-11
Soya Soslu Et Sote Tarifi Malzemesi Yapılışı nefis-yemek.comSoya Soslu Et Sote Tarifi Malzemesi YapılışıSoya Soslu Et Sote Tarifi MalzemesiSoya Soslu Et Sote Tarifi
  • Kaç Kişilik 4
  • Porsiyon : 4
  • Hazırlık Süresi : 15Dakika
  • Pişirme Süresi : 35Dakika

Merhaba arkadaşlar herzaman güncel nefis ve çok leziz yemek tarifleriyle karşınızdayız.www.nefis-yemek.com sitesi ekibi olarak hizmet vermeye devam edeceğiz bizi takip etmeye devam edin.şimdiden Afiyet Olsun.

Malzeme Listesi

  • Yarım Kilo Bonfile
  • 1 Adet Büyük Boy Kuru Soğan
  • 2 Diş Sarımsak
  • Karabiber
  • Zeytinyağı
  • Soya Sosu

Yemeğin Yapılışı

Adım1

Etleri kasabınıza küçük ve ince olacak şekilde doğratın.

Adım2

Soya sos, taze çekilmiş karabiber ve zeytinyağı ile karıştırıp 2-3 saat bekletin.

Adım3

Soğanları ay şeklinde incecik doğrayın.

Adım4

Bu dilimleri kızgın bir tavada biraz zeytinyağı ile hafiften kahveleşinceye kadar kavurun.

Adım5

Sarımsakları ezmeden incecik keskin bir bıçakla doğrayın.

Adım6

Büyükçe bir tavayı iyice kızdırın.

Adım7

Etleri biraz zeytinyağı ile sularını salmadan hızla kavurun.

Adım8

Hepsi kavrulunca tamamını tavaya koyun.

Adım9

Sarımsakları katıp, sotelemeye devam edin.

Adım10

Önceden kavurduğunuz soğanları da ekleyip iyice karıştırın.

Adım11

Yanında 1 dilim kızarmış ekmek ve tercihe göre közlenmiş patlıcan salatası ile servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Bu bilgi sadece 1 Porsiyon için.

  • Kalori

    313 Kc
  • Yağ

    65gr
  • Kolesterol

    70gr